Chăm sóc người già tại nhà cần phải có những kinh nghiệm gì?

Chăm sóc người tại nhà có nhiều thuận lợi nhưng bạn đã biết cách chăm sóc như nào cho đúng cách hay chưa. Vậy hãy cùng trung tâm Thành Tâm Care chúng tôi tìm hiểu về cách chăm sóc trong bài viết này nhé  

Tổng quan về chăm sóc người già tại nhà

Chăm sóc người già tại nhà có khó hay không?

Chăm sóc người cao tuổi tại nhà là một thách thức không hề dễ dàng với những người chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc. Chăm sóc người người cao tuổi là một trách nhiệm của các người thân trong gia đình, để đảm bảo các cụ già có một môi trường sống thoải mái an toàn.

Người cao tuổi họ bị ảnh hưởng và thay đổi tâm sinh lý do biến đổi từ tuổi tác gây nên vì thế họ thường gặp các vấn về bệnh lý nhu về tim mạch, suy giảm trí nhớ, tiểu đường,... và có thể gặp khó khăn về di chuyển sinh hoạt thông thường. Nếu muốn việc chăm sóc trở nên đơn giản hơn bạn nên học cách giao tiếp và thấu hiểu các nhu cầu, chia sẻ của họ để có thể mang đến cho người già một cuộc sống tích cực hơn. 

Hiểu rõ nhu cầu của người cao tuổi trong quá trình chăm sóc? 

Nhu cầu đầu tiên chúng tôi muốn nhắc đến ở đây là nhu cầu về vật chất thiết yếu thường ngày.  Người cao tuổi cần được đảm bảo về dinh dưỡng thường ngày trong các bữa ăn chúng ta nên cung cấp đầy đủ những khoáng chất và các vitamin cần thiết trong quá trình ăn uống và nấu nướng từ các người thân trong gia đình của mình. Hạn chế các thực phẩm khó hấp thụ như dầu mỡ và các gia vị như đường, muối vì những gia vị này dễ gây ra các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp. Luôn dọn dẹp lau chùi sạch sẽ chỗ ở của họ để an toàn với sức đề kháng yếu của các người cao tuổi. 

Đi kèm với với vật chất chính là giá trị nhu cầu tinh thần của người cao tuổi. Thời gian đã làm họ già đi vì thế họ sẽ bị tự ti về bản thân mình ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý của họ.  Sự cô đơn và buồn chán là vấn đề thường gặp nhất ở tuổi cao này. Hãy luôn giao tiếp và chia sẻ cùng họ, duy trì thói quen này giúp họ cảm thấy không còn cô đơn và nhàm chán. Giúp phòng tránh các bệnh lý về tâm lý như rối loạn lo âu hoặc nặng hơn có thể dẫn đến trầm cảm. Một cuộc sống tinh thần chất lượng sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe bệnh lý và cũng có thể giúp họ ăn uống ngon miệng và yêu đời hơn. 

Bạn nên cho các người cao tuổi đi khám định kỳ sáu tháng một lần để có thể đảm bảo tình trạng cơ thể luôn trong tình trạng tốt nhất, trong trường hợp xấu nhất pháp hiện sớm bệnh có thể lên kế hoạch điều trị lập tức để tránh các di chứng diễn biến xấu về sau. Ngoài ra nên bổ sung các thực phẩm chức năng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong quá trình sinh hoạt và hoạt động hằng ngày.   

Khuôn viên sống của các cụ già xanh sạch đẹp thoáng mát 

Cách thiết lập và duy trì môi trường sống an toàn và sức khỏe tinh thần

Về môi trường sống khi chăm sóc người già tại nhà bạn nên giữ cho môi trường sống xung quanh họ luôn trong trạng thái gọn gàng và ngăn nắp. Loại bỏ các vật cản trên lối đi thường ngày của họ để tránh các tình trạng vấp ngã không đáng có. Nếu gia đình bạn có người cao tuổi khó di chuyển bệnh nên trang bị các thanh cầm nắm giữ thăng bằng ở những nơi họ thường xuyên lui tới đặc biệt là khu vực trơn trượt như nhà vệ sinh, phòng tắm.

 Luôn đảm bảo ánh sáng đầy đủ trong khu vực nhà ở để các cụ già có thể dễ dàng di chuyển hơn  hoặc kỹ hơn bạn có thể trang bị các chuông báo động xung quanh khu vực ăn ở của họ phòng tránh những tình huống xấu nhất. Nên trang trí thêm cây cối xung quanh vườn nhà bạn để các cụ già có một không khí trong lành và hệ thống lọc bụi để có một thể trạng tốt nhất. 

Duy trì sức khỏe tinh thần cũng là việc vô cùng cần thiết để họ cảm thấy yêu đời hơn. Chúng ta nên khuyến khích người cao tuổi tham gia các hoạt động xã hội gắn bó với hàng xóm láng giềng bằng cắt hoạt động như đi dạo, chơi cờ,... và kèm theo đó hãy cho họ tập luyện về mặt thể chất bằng việc luyện tập hít thở, tập dưỡng sinh để duy trì sức đề kháng trong trạng thái ổn định luôn khỏe mạnh. 

Không chỉ về mặt tinh thần xã hội chúng ta nên xây dựng cho các hoạt động trong gia đình để có thể gắn kết tình cảm và thấu hiểu nhau hơn bằng cách thường xuyên tạo ra những bữa tiệc trong gia đình. Hoặc gia đình bạn có điều kiện hãy đưa họ đi khám phá những cảnh quan rực rỡ của cuộc sống giúp họ cảm thấy yêu đời hơn vì luôn được con cái và gia đình của mình lo lắng chăm sóc.

Hoạt động tăng cường sức khỏe và tinh thần cho các cụ già

=> Các thông tin được viết dựa trên: Nguồn

Kỹ năng cần thiết cho việc chăm sóc người già 

Chăm sóc người cao tuổi không hề khó nếu bạn biết được những năng này, chúng tôi sẽ giúp bạn biến chuyện chăm sóc này trở nên đơn giản hơn thông qua các kỹ năng sau đây:

Kỹ năng giao tiếp

Kỹ năng giao tiếp đây là kỹ năng giúp bạn xóa bỏ khoảng cách giữa hai thế hệ với nhau. Việc giao tiếp tốt giúp bạn hiểu rõ hơn về tâm sinh lý của người già để bạn có thể dễ dàng chiều chuộng và chăm sóc hơn. Việc lắng nghe rất quan trọng trong việc chăm sóc, vì lắng nghe và chia sẻ cùng họ sẽ giúp cho họ không bị cảm giác trống trãi và cô đơn. Bạn nên sử dụng những từ ngữ dễ hiểu, hãy thường xuyên hỏi thăm họ để họ cảm thấy mình luôn được sự quan tâm từ mọi người.

Kỹ năng phân bố sắp xếp công việc 

Việc cân bằng thời gian cho công việc và việc chăm sóc là vô cùng cần thiết bạn phải dành đủ thời gian chăm sóc cho người cao tuổi. Việc quản lý thời gian cho họ cũng rất quan trọng duy trì việc lên kế hoạch thường xuyên như tập thể dục, bữa ăn và giờ giấc nghỉ ngơi.

Nếu bạn không có thời gian bạn có thể sử dụng các dịch vụ giúp việc chăm sóc người già tại nhà để có thể đáp ứng được tính hoạt cho những người thân trong gia đình có thể lo toàn phần cho công việc của mình nhưng không cần phải lo lắng và nghĩ ngợi. 

Kỹ năng nấu ăn và chế độ y tế, dinh dưỡng cơ bản.

Thường xuyên thăm khám định kì cho các cụ già

Chúng ta nên biết cách sơ cứu cơ bản. Hiểu biết     về cách sơ cứu cơ bản thông thường, cùng với đó bạn cũng phải hiểu biết cơ bản về các loại thuốc thực phẩm bổ sung trước khi cho người cao tuổi sử dụng. Nên cho các cụ già để có thể nắm rõ các bệnh lý của họ và có thể dễ dàng chăm sóc 

Chế độ dinh dưỡng cũng là việc rất quan trọng trong việc trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho các cụ già. Một chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng thúc đẩy sức đề kháng tốt hơn tránh các bệnh lý tuổi già. Trong các bữa ăn nên chú tâm vào chất lượng dinh dưỡng của thực phẩm và những thực phẩm này là thực phẩm dễ tiêu hóa hạn chế những thực phẩm mặn, ngọt quá mức và những thực phẩm chứa hàm lượng dầu mỡ lớn. 

Kết Luận: 

Chế độ chăm sóc người cao tuổi tại nhà cũng vô cùng đơn giản nếu bạn thực hiện đúng các bước như trên. Và nếu bạn quá bận bịu với công việc ngoài xã hội không có thời gian dành cho người thân cao tuổi của mình hãy giao nhiệm vụ đó cho chúng tôi, để Thành Tâm Care giúp bạn giảm bớt gánh nặng này.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để có thể biết thêm về thông tin của dịch vụ chăm sóc này và giá cả hợp lý thông qua:

•  Hotline: 0888848800
• Fanpage: https://facebook.com/thanhtam112010
• Website: https://thanhtamcare.vn